大众网·海报新闻记者 王文文 菏泽报道
为进一步推广传统中医养生保健文化，提高群众防病意识和自我保健能力，增强全民健身意识，11月9日，菏泽市牡丹人民医院(菏泽市中心医院)开展了牡丹区新时代文明实践医疗健身志愿服务活动，该院老干部科马燕、社工部孙玲携手内分泌科医护人员带领病区内患者及其家属做起了八段锦保健操，倡导他们的健康生活方式，加强体育锻炼，打造文明健康快乐的社会氛围。
下午，待内分泌科患者做完治疗，在病区大厅集合后，马燕等人跟随音乐现场教授大家简单、易学、易记的八段锦保健操，期间，马燕边做，边对保健操动作进行讲解，患者及家属则认真跟随其示范动作做起了八段锦保健操。虽然他们对动作生疏，但他们还是认认真真做完了，结束后大家还互相研讨每一个标准动作，现场氛围活力值“满满”。
“做完这个健身操，感觉身体舒服了很多，这样的活动很有意义，既能强身健体，又能丰富生活……”患者及家属纷纷说道。八段锦是一套中医古典健身功法，是古人创编的由八节不同动作组成的医疗、康复体操，因为动作如锦缎般优美、柔顺而得名，是中华民族世代相传的健身运动。
此次活动的开展，进一步提高了患者及其家属的健身热情，深化了全民健身理念，也促进了新时代文明实践活动走深走实。
http://heze.dzwww.com/jkws/hzws/202211/t20221111_11046755.htm
关键词：
